人物的奔跑动作是游戏基础移动方式之一，主要通过方向键控制角色在地图中前进。奔跑时角色会呈现自然的前倾姿态，双臂轻微摆动，步伐节奏与速度成正比。该动作设计注重流畅性与视觉舒适度，与其他动作如滑翔、跳跃无缝衔接，形成连贯的探索体验。奔跑速度受角色体型和装备影响，例如矮人面具会改变步频但不会降低实际移动效率。
奔跑的触发机制依赖于持续按压移动键，松开后角色会逐渐减速至行走状态。游戏内存在隐藏的体力消耗机制，长时间奔跑虽无显性数值提示，但角色动作会微调以模拟疲劳感。部分季节先祖提供的特殊动作（如欧若拉季的跑跳动作）可叠加在基础奔跑上，形成独特的移动效果，但需通过完成季节任务或消耗蜡烛兑换获得。禁阁地图中解锁的散步姿势是奔跑动作的前置条件，需完成特定蜡烛交互流程才能激活。
地形适应性是奔跑系统的核心设计之一。角色在沙地、雪面等不同地表会呈现差异化的脚步反馈，例如霞谷冰面会略微打滑而暮土沼泽会减缓速度。这些细节通过物理引擎实现，但不会对跑图路线规划造成实质性阻碍。多人联机时若玩家牵手奔跑，领队角色的速度将主导整体队伍移动效率，跟随者自动同步步伐节奏。
奔跑与飞行状态的切换需消耗能量槽，合理利用地形起伏可实现零消耗加速。部分高级技巧如背背直飞需双人配合，其中一名玩家通过背背动作发起，另一名以牵手回应，可触发垂直升空效果。此类技巧虽被部分玩家用于跑图优化，但本质上仍属于基础奔跑机制的延伸应用。游戏更新曾调整过螺旋飞等特殊移动方式，但标准奔跑动作始终保持稳定。
从操作层面看，奔跑的精准控制依赖于玩家对视角与方向键的协调。狭窄通道中需降低移动幅度以避免碰撞，而开阔地带可通过弧形路径维持高速移动。iOS与安卓平台因触控差异可能存在操作手感区别，但官方未对此提供专项适配。奔跑过程中点击表情动作会中断移动，但部分持续性动作（如乐器演奏）可通过特定操作保持边跑边做的状态。
光遇的奔跑系统以简约设计实现多功能性，既是探索的基础手段，也承载着社交互动的延伸价值。其动作模块经过多次版本迭代仍保持核心体验的一致性，后续季节更新可能会引入新的移动变体，但基础奔跑逻辑预计不会发生结构性改动。玩家可通过反复练习掌握地形与动作的组合技巧，提升整体跑图效率。
