体力是咱们在万国觉醒中最关键的资源之一，合理规划能让你的发展事半功倍。体力自然恢复是基础，记得每天上线收菜，避免溢出浪费。德国文明特性可以加快5%的恢复速度，如果喜欢频繁打野，选它准没错。体力上限是1000点，超过就不会自动恢复了，所以尽量别让它满着。VIP商店每周刷新初级体力药水，单价1.2万粮食，最多买30个，性价比超高，平民玩家也能轻松搬空。
打野是消耗体力的主要途径，但技巧很重要。攻击野蛮人或城寨会消耗体力，但携带AOE技能英雄可以一次打多个目标，性价比更高。洛哈的洞悉天赋能减少10点体力消耗，优先点满它。连续攻击时，体力消耗会从50点逐渐降到40点，所以集中时间刷野比零散打更划算。城寨奖励虽然一般，但微氪玩家想升级城堡的话，它是主要材料来源，建议大小号集结刷一级二级城寨，每天能攒40-50本城堡书。
活动期间是体力的黄金消耗期，比如万圣节活动打野蛮人换奖励，但要注意优先级。微氪党可以按活动＞洛哈试炼＞野蛮人城寨的顺序安排体力。联盟任务和礼物也能补充体力，加入活跃联盟很关键。体力药水除了商城购买，还能通过每日任务、联盟礼物和活动奖励白嫖，记得囤一些备用。
前期可以稍微肝一点，中后期每天上线几次清体力就行。合理分配体力，既能享受游戏乐趣，又不会太累。体力规划的核心是高效不浪费，找到适合自己的节奏最重要！
